Lic. Melina Lorena Thea

¿Sentís que tu cabeza no para?

¿Te cuesta relajarte, incluso cuando “todo está bien”?

¿Sobrepensás situaciones o te cuesta tomar decisiones?

A veces no es que “te pasa algo grave”... pero igual te sentís mal.

Te cuesta concentrarte, pensás de más.

Te angustian cosas que antes no.

Sentís que estás medio desconectada/o y no sabes bien por qué.

Muchas personas conviven con ansiedad sin darse cuenta, o minimizando lo que les pasa.

No hace falta estar “en crisis” para empezar terapia.

A veces alcanza con registrar que algo no está del todo bien.

Entender lo que nos pasa muchas veces es el primer paso para empezar a transformarlo.

💬 Si sentís que algo de esto te resuena, podés escribirme. Trabajo con adultos en modalidad online.

Acompaño procesos de ansiedad, vínculos y desarrollo personal.

Busco crear un espacio de escucha genuina, donde cada proceso pueda desarrollarse con confianza y respeto.

Mi enfoque está orientado a poder transformar el malestar para que éste no interfiera de manera negativa en la calidad de vida y brindar herramientas que permitan transitarlo de una manera más consciente y acompañada.