Lic. Chiara Garro Cingolani

Soy Licenciada en Psicología y trabajo con adultos desde un enfoque cognitivo-conductual.

Acompaño procesos orientados al autoconocimiento, la ansiedad, las dificultades en los vínculos y la regulación emocional. Es importante que cada espacio terapéutico tenga objetivos claros, pero también que sea un lugar donde la persona pueda detenerse, comprenderse y empezar a mirarse con mayor claridad y amabilidad.

En sesión trabajamos identificando patrones de pensamiento y conducta que hoy generan malestar, desarrollando herramientas concretas para gestionarlos de manera más saludable.

Además de ser un espacio de descarga, la terapia es un proceso activo que permite construir cambios reales y sostenidos en el tiempo. Mi objetivo es promover un bienestar integral, fortaleciendo recursos personales y favoreciendo una relación más consciente con uno mismo y con los demás. Creo en procesos terapéuticos que no solo alivien el síntoma, sino que ayuden a ordenar lo que se siente desbordante y a construir una vida más coherente con lo que cada persona necesita.