Lic. Eugenia Porto

Psicóloga con 4 años de experiencia. Tcc, terapia cognitivo conductual. Adultos.

Diversidad de problemáticas y motivos de consulta. Animate a dar el primer paso en tu recorrido emocional hacia una mejor salud.

Trabajamos con tus pensamientos, emociones y conductas, pero también con tu historia y singularidad, a fin de comprender cómo se conjugan individualmente estos factores en vos. El objetivo será descubrir una nueva manera de relacionarte con esa ansiedad, miedos, mente crítica, autoexigencia, problema relacional, angustia, dolor, impulsos, estrés, adaptación, búsqueda interna, autoconocimiento, vida afectada. Date la oportunidad de empezar en un espacio seguro y cuidado emocionalmente.

Para que sepas... No te voy a juzgar. Te voy a respetar. Valoro muchisimo el paso que estás dando.

Es muy valiente. Entiendo que podes tener miedo y para nada quiero negativizar ese primer acercamiento a tu salud mental.

Vamos a ir construyendo juntos tu escenario emocional, ir entendiendolo: qué está pasando en tus emociones y desde cuándo. Indagaremos tus pensamientos.

Probaremos y observaremos conductas. Pensaremos estrategias y recursos.

Te espero para embarcarnos juntos en este viaje emocional.